Секундочку
Екатерина Полякова
Обо мне

Сертифицированный персональный тренер, тренер 2 категории.

Специализация:

-Составление плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и набора мышечной массы тела

-Функциональные и силовые тренировки на повышение уровня физической подготовки.

-Тестирование опорно двигательного аппарата клиента.

-Оценка подвижности суставов.

-Обнаружение и устранение дисфункций.

-Миофасциональный релиз (расслабление).

Обучение

-НОУ ДПО «Учебный центр профессионалов фитнеса» г. Екатеринбург.

-Основы кинезитерапии в тренажёрном зале.

-Sport nutrition academy.

-Авторский курс Алексея Мирко.

Оценка подвижности суставов, обследование компенсации движений, обнаружение дисфункций, устранение дисфункций.

Предыдущий Главная Следующий